Bli med på en spennende retreat i nydelige La Nucia, Spania 8.-15. juni 2019!

 

Ønsker du å komme mer i kontakt med deg selv, få ny energi og inspirasjon, skape mer frihet og få mer kontakt med egenkjærlighet gjennom yoga, bevegelse og ulike meditasjonsteknikker? Da er denne retreaten noe for deg:) 

 

Det blir noen herlige dager med tid for å utforske deg selv, din kropp, ditt indre og vakre omgivelser. I tillegg til yoga, fri bevegelse og meditasjon blir det rom for stillhet og kontemplasjon. Kanskje trenger du å hente deg inn, roe ned og kjenne ny energi? Hele uken gjør vi øvelser som bringer deg mer i kontakt med deg selv, din egen jording og dine egne farger - din energi. 

 

For meg er det viktig at det blir en herlig opplevelse for sansene. Ved hjelp av våre sanser, kan vi lettere komme inn i kroppen, lande og være tilstede i eget liv. Hvordan lurer du kanskje..? Ved at man begynner å føle,/kjenne, se, lukte, smake og lytte, blir kroppen minnet på å stoppe opp, ta en pause. At du kan komme ned fra hodet og inn i kroppen. Nettopp dette kan hjelpe deg til å være mer tilstede her og nå. At du lettere kan nyte. Et veldig godt verktøy vi skal jobbe med er eteriske oljer.

 

 

Vi skal bo på det som føles som mitt home away from home, Akinon (www.akinonresort.com). Her skal vi få gode dager med god mat og god plass til å boltre oss. 

 

 

"This is an invitation to be who you are and all that you are meant to be."

 

Når du reiser herifra er ønsket mitt at du skal kjenne deg levende og forankret i deg selv, med ny innsikt og kanskje med noen nye undringer om deg selv som kan inspirere til nye vekst også i etterkant. At dette ikke bare blir som en enkeltstående opplevelse, men at det kan integreres i deg og gi inspirasjon sånn at det kan bli en måte å leve på.

 

For å leve et tilfredsstillende, rikt liv, behøver du å være nærværende i din kropp, være ekte og sann, både i relasjonen til deg selv og andre. Jeg vil gi deg et bilde av at dette kan være en måte å leve, en livsstil.

 

Akinon 8.-15. juni 2019: "THIS IS THE PLACE TO BE!"

 

 

En "vanlig" dag på Akinon:

08.00-09.00 Morgenmeditasjon/fri bevegelse

09.00-10.00 Frokost

10.15-13.00 Workshop (ulike temaer)

13.00-14.00 Lunsj

14.00-17.00 SIESTA (hvile, sole/bade, ansiktsbehandling, egne opplevelser)

17.00-18.00 Workshop (ulike temaer)

19.30 ->       Middag

 

Enkelte kvelder vil det bli kveldsmeditasjon og det vil bli lengre fritid to av dagene.

 

Med forbehold om endringer.

 

 

Det vil være mulighet å bli med på utflukter. Mer info kommer.

 

 

 

Prisen inkluderer overnatting (7 netter) i delt dobbeltrom (enkeltrom kommer i tillegg, begrenset antall), tre måltider om dagen med drikke, ekskusjoner og kursavgift.

 

 

Early Bird:

Normalpris:

12500,- men om du er rask får du 1000,- rabatt (påmelding innen 15.februar 2019)

 

Depositum 2500,- Refunderes ikke.

 

Reise til og fra flyplassen kommer i tillegg. Mer info kommer.

 

Jeg ønsker deg velkommen til å ta kontakt om du har spørsmål eller ønsker å melde deg på :)

 

marita@organisk.org eller 99511315

 

 

Varmt velkommen!

 

Namaste,

Marita

 

 

 

 

© 2016 by Marita Wagenius.